在一个晴朗的周日，我们援青队员忙里偷闲，在当地友人的带领下，踏上了寻古赏秋之旅。在门源境内，我们看到路边树木的叶子差不多都要掉光了，只剩下光秃秃的树枝在等待着冬天的到来。但离开浩门镇越向东行，随着海拔的变化，植被的差异就变得越发明显。

这里海拔相对较低，道路两侧挺拔的山杨树上黄叶未落，随着车辆的前行，大团大团的金黄色扑面而来，狭窄的过山弯道前两旁树枝交叉遮映，美不胜收，吸引得路过的车辆纷纷停车，把这秋天最美的一刻留下来。

马路两侧时不时遇到悠闲的牛群羊群，它们并不害怕人，而是悠闲地慢慢低头吃草。就算它们挡在车道上，我们也像闯到了它的地盘一样，只能乖乖等待慢慢绕行，我不禁羡慕它们自在地生活起来。

路况越来越差，终于行至一个不起眼的没有任何路标的小路，乱石水坑让我们不得不小心翼翼，同行一辆轿车更是不得不弃车步行。

拐过几个弯路，在我们眼前出现了一片开阔的草地，对面陡峭的山壁上赫然可见几个石窟。这里就是晋代所凿的岗龙石窟了。其中一个石窟最大，外面挂满了五彩经幡，一条清澈的小河蜿蜿蜒蜒挡在面前，我们踩着湿滑的石头一个个跳了过去，顺着又陡又窄的羊肠小路，抓着野草战战兢兢的往上爬，除了注意脚下，还有山坡上带刺的不知名灌木，很可能在你的脸上留下点纪念。

抬头看看山顶，还有一半路程呢，可我们已经气喘如牛了，心脏像要从嗓子眼儿里跳出来一样，这才想起来这里是高原，海拔已经超过3000米了。原地休息几分钟，终于到了山顶。

千年的雨雪风沙早已把佛像风化，只留下一个石窟，石窟壁上几个对称的洞眼是曾经固定佛像的位置。石窟洞口的地面相对平整，地上满是新鲜羊粪，看得出来羊儿们也喜欢在这里驻足欣赏对面的美景。

常言道上山容易下山难，下山虽是原路返回，但是看着陡峭的山崖，大家的腿都软了。我们相互搀扶着、鼓励着，终于全都安全地到了山下。牦牛和羊儿们在这种路上都能稳稳地走着，我们真是自愧不如。

瞻仰完先人石窟后我们继续前行，蜿蜒的山路下面是清澈湍急的大通河。大通河，又称浩门河，宋代在河畔筑大通城后出现今名，它发源于海西州木里祁连山脉东段托来南山和大通山之间的沙杲林那穆吉木岭。向东流经祁连、门源盆地及甘肃的连城、窑街，穿流于走廊南山—冷龙岭和大通山—达坂山两大山岭之间，在仙米峡谷穿涧越谷，跌宕起伏，平静时蓝色微波涟漪，夏季丰水期浪花飞溅，惊涛雄荡。山谷两侧园区阳山柏、阴山松、桦树绕山根。原始林海以青海云杉为主，林木挺拔繁茂，森林气息扑面而来。

我们坐在车上拍照的手机都没有放下来过，只恨不能把这美景全部收入镜头。最后大家发现，无论怎么拍都难以拍出壮美景色的全貌呀，于是就索性放弃了纠结，每个人都睁大了眼睛，贪婪的想把这里最美的景色刻进脑子里，刻进心里。

夜色慢慢降临，我们踏上回程。坐在车上，大家都不再是来时的叽叽喳喳，每个人既兴奋却又有点儿难过。因为我们知道，不知不觉中，这里已经成为了我们的第二故乡，淳朴热情的青海人，清澈瓦蓝的长生天，美不胜收的高原景，都将化成每一个援青人挥不去化不开的乡愁。

威海市立医院 透析室

宋文清

主管护师

山东省威海市立医院透析室主管护师；毕业于潍坊医学院护理专业，学士学位。

血液透析室总带教秘书，理论知识丰富，熟练掌握血液透析、高通量透析、血液滤过、血液灌流、CRRT技术，透析质量控制，尤其擅长危重症血液透析和血管通路护理及疑难内瘘的维护。取得“优秀临床带教老师”“临床带教老师讲课比赛三等奖”“山东省血液净化健康教育比赛优秀奖”等荣誉称号。制作完善透析患者健康宣教手册，2020年开展提高动静脉内瘘绳梯穿刺落实率品管圈活动，获得“威海市立医院质量改善项目二等奖”。