2011年11月20日是“中国脑卒中教育日”。由我国心脑血管病专业领域知名专家共同起草、由全国卫生部脑卒中筛查与防治基地医院联合发出的《中国卒中宣言》，呼吁全社会重视卒中防控。我院神经内二科在预防保健科的组织下，在门诊大厅举办了宣传义诊活动。通过免费为群众测血压、脑血管病知识问答、医患互动等形式普及脑卒中防治知识。于荣波主任针对脑卒中防治知识进行了现场指导，并提出“如何有效预防卒中是医务人员及广大群众面临的重大问题”。

脑卒中又称“中风”，是由于大脑里面的血管突然发生破裂出血或因血管堵塞造成大脑缺血、缺氧而引起。被称为“人类健康的头号杀手”。是一种高发病率、高致死率、高致残率和高复发率的脑血管疾病，是严重影响公众健康的世界性问题，卒中后多数人遗留严重的后遗症，影响着人们的生活质量。因卒中所致的死亡已跃居为死亡原因中的第一位。目前中国每年脑血管病发病率为150人/10万，死亡率为120人/10万，生存病人700—900万，其中75%有残疾，因此而导致的总花费约550亿元，负担十分沉重！而且，我国的脑血管病患者在发病方面有明显年轻化的倾向。

    卒中的发病有可控因素和不可控因素，绝大多数危险因素都是可控的，可以用一个简单的量表自己进行初步的卒中风险评估，包括8个危险因素，分别是：有无高血压、是否有房颤、是否吸烟、有无高血脂、有无糖尿病、是否很少体育活动、有无超重或肥胖、有没有卒中家族史，如果有3个以上危险因素，那么就需要到医院进行颈动脉筛查或进一步的检查。不可控的因素仅有年龄、性别、家族史等。

此外，我们国家新关注到了颈动脉狭窄。研究发现，颈动脉狭窄引起的卒中占缺血性卒中的20%左右，颈动脉狭窄超出70%以上一定要及早干预。颈动脉筛查的方法非常简单，主要就是做颈动脉超声，检查是无创的，费用也不高。随着天气转冷，冬季即将来临，又到了脑卒中的高发季节，特别提醒对于有脑卒中危险因素的人群，能够及时发现预警信号是非常重要的，并向大家推荐日常生活中预防脑卒中的四驾马车：1. 管好嘴：注意饮食控制；2. 迈开腿：长期坚持运动；3. 开怀笑：保持良好的心情；4. 用好药：每天坚持服用小剂量"阿司匹林"可有效预防脑卒中。