今年3月14日是第八个“世界肾脏日”。当日上午，威海市立医院肾病内科医务志愿者走进环翠楼办事处同德居委会，为社区居民开展了主题为“关爱生命之本，防治急性肾损伤”的健康知识讲座及义诊活动。

3月14日上午，威海市立医院肾病内科医护人员来到同德社区，为居民带来了肾病知识讲座和义诊。讲座中，肾病内科专家耿云主任医师详细介绍了急性肾损伤的基本知识。“急性肾损伤最为突出的临床表现就是尿量的减少，正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4—8次。此外，头昏头痛、呼吸困难、腹痛腹泻、少尿、无尿、血尿等现象也都是急性肾损伤的症状。”保护好自己的肾脏要从多方面入手。一方面，要保持小便通畅，如果尿道阻塞，就会增加肾脏负担；另一方面，要防止感染，细菌和其他病原微生物可以进入肾脏，使肾脏感染发病。还要防止疾病和药物对肾脏的损害，特别是老年朋友不可随意服用保健品，应在医生指导下服药。另外，保持良好的情绪，合理饮食对预防肾脏疾病也很重要。讲座结束后，医护人员还为居民进行了义诊，发放健康教育手册以及合理饮食的器具，并详细解答居民提出的相关问题，受到社区居民热烈欢迎。

当前，慢性肾衰竭已成为世界范围内继心脑血管疾病、肿瘤和糖尿病之后，严重威胁人类健康的一大公害，慢性肾脏病患者过早死亡的风险是非慢性肾脏病患者的100倍。近年来，为提高群众对肾脏疾病的认识，有效预防肾病，威海市立医院肾病内科医护人员通过专题讲座、专家坐诊、发放宣传册等多种方式，深化活动效果。此类活动的开展，有效提升了群众对保护肾脏的意识，对社会群众了解肾脏、保护肾脏、预防肾病起到了积极的推动作用。