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高血压-------危害健康的隐形杀手
来源:威海市立医院 发布时间: 2019年07月16日 10:05:35

“我怎么开始一点点活动后胸闷憋气了,说是心脏不好了,以前什么病都没有,怎么突然的就这样了?”这是在威海市立医院心内一科住院的张大姨发出的疑问,通过询问病史后发现张大姨有10年的高血压病史,平时不注意按时服用降压药,导致血压控制非常不稳,不稳定的血压就是心脏不好的罪魁祸首。

     高血压是最常见的慢性病之一,绝大多数患者没有控制血压的意识,认为血压的高低并不会对身体造成太大的影响,但往往就是这样,导致了心脑肾严重的并发症。心内一科周新福主任对于高血压有着非常专业的见解,“高血压是一个会直接导致全身血管病变的慢性病,起病隐匿,多无明显症状,大多数患者在日常生活中不重视血压的良好控制,自行增减药物,导致出现多种严重的并发症,才追悔莫及,所以对于高血压的患者必须长期应用降压药,若血压控制稳定会血压过低,应及时就医,按照医生的嘱托进行药物剂量的调整,万万不可私自停药!”

什么样的血压才是良好的血压呢?2013年欧洲高血压管理指南明确指出:1.理想血压为收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg2.正常血压为收缩压120-129mmHg和(或)舒张压80-89mmHg3.正常高值为收缩压130-139mmHg和(或)舒张压85-89mmHg。而对于糖尿病或慢性肾病 合并高血压的患者,控制血压应<130/80mmHg;老年人血压收缩压在140150mmHg,舒张压 <90mmHg,但不低于6570mmHg

“我什么感觉都没有,血压怎么190/110mmHg啊?”住院的高大叔问道,这位大叔的问题相信是很多患者的疑惑,没有症状不代表血压控制的非常稳定,每个人的感觉不同,恰恰没有症状的高血压才是最危险的。周新福主任强调:“高血压的患者一定要在家中备好血压计,测量血压时避开饭后、活动后及情绪波动后,要在安静的状态下测量血压,对于没有任何症状的高血压患者,要随时测量血压的变化,做到对自己的血压心中有数,若血压波动很大,必须及时就医,以防发生脑出血这一严重情况”。

高血压虽然是慢性病,但其并发症严重威胁着人们的生命健康,因此一定要从心理上重视高血压,调整自己的生活习惯,减轻体重, 减少盐分的摄入,减少脂肪摄入,限制饮酒,增加运动,配合良好的药物治疗,一定能将血压控制在平稳的状态!

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