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爱眼日:增强护眼意识  警惕视力杀手
来源:威海市立医院 发布时间: 2021年06月07日 09:52:08

2021年6月6日是全国第26个爱眼日,今年的主题为“关注普遍的眼健康”。为营造科学爱眼护眼氛围,提高全民爱眼、护眼意识,爱眼日当天,威海市立医院眼科知名专家及骨干医师走进威海张村镇皂河北社区,开展威海市立医院第26届全国爱眼日义诊活动。

义诊活动中,眼科医护团队为社区居民进行了视力检测、量血压、白内障、视网膜及玻璃体眼底等项目的检查,耐心细致地为患者答疑解惑,通过面对面的形式向居民们宣传保护眼睛的重要性,科普近视、白内障、眼底病等眼病防治知识,从专业的角度为大家讲解了如何科学护眼、用眼,早期发现早期治疗眼部疾病,并针对不同的患者给出个性化建议,得到了社区居民的广泛认可。

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那么,从儿童青少年到老年人,各年龄段都容易患哪些眼病?让我们一起来听听威海市立医院眼科副主任张忠伟是如何说的。


爱眼护眼应该从小做起

“儿童青少年时期,常见的眼睛疾病有近视、弱视、斜视等。”张忠伟介绍,其中,近视是一种对人们看东西会造成影响的视力疾病问题,目前越来越多的人患上了近视,而它的发病年龄也越来越低,已经成为了青少年学生的一种常见眼病。引发近视的原因有遗传因素,也有环境因素,如用眼过度、电子产品丰富,以及经常看电视、玩手机,还有户外活动偏少等。

每当提起“近视”两个字,很多家长的内心都是沉重的,孩子近视度数一年年飞快往上涨,这给他们正常的学习和生活带来了严重的影响。不仅如此,如果发展到高度近视,还可能引发一系列的并发症,如视网膜脱落、视网膜裂孔、脉络膜萎缩、青光眼等,这些病变会严重影响视觉质量,甚至致盲。

那么,如何才能切实有效地防控孩子近视的发展?张忠伟认为,到目前为止还没有哪一种技术能够根治近视,只能是通过一些科学有效的措施控制近视的进展,不至于使其发展成高度近视。在这些措施中,角膜塑形镜就是其中之一,该技术是根据近视患者的角膜几何形态和屈光度数设计的一种特殊的硬性角膜接触镜,采用夜间配戴矫正方式,白天取镜后即可获得良好的自然视力,长期使用可以使近视得到控制。

对于弱视,张忠伟表示,在孩子所患眼病中,弱视发生率也是比较高的,是儿童发育过程中的常见病。其病因与屈光不正、屈光参差、眼球震颤、先天性白内障等有关。如不及时治疗,成人后就会发生一只眼好一只眼不好的情况,而且还不能通过配戴眼镜进行矫正,这将给他们未来的生活、工作带来极大的难题。因此需要孩子家长在日常幼儿园查体时,一定要高度重视孩子的视力情况,发现有异常问题后及时到专科医院诊治。

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“如果孩子患上弱视,经过系统及时的弱视训练,会取得非常好的治疗效果。这种训练也就是治疗,是一个复杂漫长的过程,正确规范的治疗方法也非常重要,一定要根据医生的医嘱执行。”对于弱视的治疗,张忠伟认为,眼睛是心灵之窗,是人们生活、学习、工作的第一要素,人对外界信息的获取很大程度上依赖于视觉,可以说眼睛的健康对孩子以后成长意义重大,所以认识常见的儿童青少年容易发生的眼睛疾病,有助于早期进行预防或者及早治疗,真正让孩子拥有一双健康的眼睛。 


老年人视力障碍不容忽视

“终于能看清楚了,要知道有这么好的效果,我早该来做手术了。”近日,在威海市立医院眼科,做完白内障手术的张大叔感慨地说。张大叔被检查出白内障后,一直不敢做手术,最终在纠结了好长一段时间后,才在家人的百般劝说下来市立医院治疗。

“白内障是老年人的常见眼病,属于生理性退化的表现,常常因此视力下降、模糊等。”张忠伟介绍,目前白内障手术技术非常成熟,且仪器先进、医生经验足,是成功率非常高、安全的手术。而且通过多方面宣传,大家认识也很到位,只要眼睛看不清楚,首先想到的就是白内障。这虽然是好事,但也从另一方面给老年人造成了一个误区。实际上有些需要做急症手术的眼病,如视网膜脱离及眼底病等的症状也是视力不好,这样就会白白错过这方面眼病的最佳治疗时机,所以,当老年人有视力不好的时候,一定到医院及时诊治。

在中老年人所患的眼病中,还有青光眼、老花眼、老年黄斑变性等。张忠伟介绍,青光眼分开角型、闭角型、继发性等类型,其中占比比较高的是闭角型青光眼。该病一发病就要到医院进行诊治,如治疗不及时,视野可能全部丧失。针对不同类型的青光眼,治疗也有好多种,如激光虹膜周切术、小梁切除术、ucp、引流阀植入术等。“老年黄斑变性分为湿性和干性,后者占比比较低,目前还没有好的治疗方法,人们遇到的大多数是湿性黄斑变性,对于湿性黄斑变性采取的是抗VEGF治疗,该疗法在临床上取得了非常好的治疗效果。”张忠伟说。

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老花眼是中老年人最常见的眼部改变,矫正老花眼常见的误区是随便购买眼镜,虽然老花眼的矫正有一定的经验性,而且和个人用眼习惯很有关系,但是要想达到满意的矫正效果,张忠伟提醒,还是应该到正规医院进行验光配镜,随意购买不恰当的眼镜会导致疲劳,结果出现头痛、恶心等症状。

“临床中,经常能遇到一些中老年患者,认为年龄越来越大视力差一些是自然现象,便忽视了眼睛病变的发生,从而延误治疗而造成严重后果。因此,呼吁老年人当眼睛出现不适后,一定要加以重视及早预防、及时到医院就诊。”张忠伟说。

科学预防近视 守护美好童年

 现在近视可以说是眼科门诊里面发病率很高的疾病了,而且很多人近视都是在小时候因用眼过度造成的,那么,人们日常应该如何做好预防?

首先要增加孩子户外活动的时间,每天至少保证两小时的户外运动。节假日要到户外爬山、打球、跑步,这些也有利于缓解眼疲劳。还要注意加强营养,多吃一些有益于我们眼睛的食品,且科学饮食,不挑食、不偏食、少吃甜食等。

平常看书、学习、上网或看电视不宜时间太长,休息时要闭上眼睛,或者看远处的景物,从而恢复睫状肌状态,缓解视力疲劳。看书学习时还要注意坐姿,不能过近,在阴暗的角落里看书也会造成用眼损伤,这种光线昏暗的环境中,极容易发生近视眼,所以看书、做作业要保证良好的光照。

孩子在小的时候,家长也没有太多的精力观察孩子视力的状况,但如果拖延时间久了,患近视孩子的视力就会越来越差。因此,家长平时要定期带孩子进行视力检查。患上近视了,也不能随便找个眼镜店验个光、打个度数就给孩子配上眼镜了,这样是非常不科学的,需要到正规医院眼科,经精准验光以后再配适合的眼镜。

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