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世界过敏性疾病日:防过敏,关键要远离过敏原
来源:威海市立医院 发布时间: 2021年07月08日 15:22:47

  日常外出旅游,经常有人会出现打喷嚏等类似感冒的花粉过敏症状;朋友聚餐,也经常有人会以“对酒精过敏”为由,拒绝饮酒……实际上,生活中除了酒精、花粉等外,还有很多常见的过敏原。对于有过过敏经历的人来说,过敏带给他们的反应,可以从耳鼻喉到皮肤,从呼吸道到消化道,从轻微的表皮异常到严重至过敏性休克等。

7月8日被定为世界过敏性疾病日。此举旨在通过增强全民对过敏性疾病的认识,共同来预防过敏性疾病的发生与发展。那么,什么是过敏?人们身边都有哪些过敏原?生活中如何才能不被过敏性疾病盯上?让我们一起来听听威海市立医院专家是如何说的。


过敏影响着人们的生活质量

日常生活中,过敏困扰着许多人,有时可能只是吃了、用手摸到或吸入了某种物质的时候,身体便会产生过度的反应,如口唇肿胀、咳嗽、喘憋、皮肤发痒等情况。而且随着人类生活方式的改变以及工作压力的增加,过敏性疾病的发病率也在逐年增高,已经成为了影响人们生活质量的重要疾病之一。

“过敏也叫超敏反应或变态反应,是一种异常的病理性的免疫反应。可发生在人体的不同脏器、不同部位,产生不同的症状,其中,发生的部位常为呼吸道、消化道、皮肤等。”威海市立医院呼吸与危重症医学科李爱君教授介绍,该病可发于各个年龄段,涉及到了临床耳鼻喉科、儿科、眼科、消化科、呼吸科、皮肤科等。而且过敏远不是起疹子那么简单,如果疏于治疗,严重的会引发肠胃疾病,甚至是会出现呼吸衰竭等严重不良反应,因此有过敏体质的人日常绝对不能大意。

由过敏引发的疾病即过敏性疾病,是变应原(过敏原)引起的机体异常免疫反应,导致组织炎症或器官功能障碍。发生在皮肤上可以表现为瘙痒、荨麻疹、湿疹、皮肤黏膜水肿等;在消化系统可以表现为恶心、呕吐、腹泻、腹胀、肠痉挛等;在呼吸系统可以表现为流涕、打喷嚏、鼻塞、喘息等表现。“与呼吸道有关系的最常见的是气管炎、过敏性咳嗽、支气管哮喘及过敏性肺炎等。”李爱君说。

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对于如何预防过敏性疾病的发生,李爱君认为生活中一定要做到“避”“忌”“替”“移”四个字,即避免食用可能引发过敏的食物,也不要接触可能引发过敏的东西;过敏体质的人要学会忌口,不能吃的不要吃、不能用的不要用;这种东西不能吃不能用可以找其它替代品;“移”则是转移到“安全”地带,躲开过敏原。

日常要提防无处不在的过敏原

“过敏性疾病是皮肤科常见病、多发病,每天接诊的患者中,有很大一部分是来看相关过敏性疾病的。”威海市立医院皮肤科副主任于学红介绍,一般来说过敏性疾病的发生有以下几个主要因素:遗传因素是其中之一,通俗来说就是“过敏体质”,患有过敏性疾病的患者一般都是遗传性过敏体质,但是并非所有的过敏体质患者均会发病。其二是免疫因素,患者血液中的嗜酸性粒细胞、IgE抗体往往是增高的。另外,某些内分泌和代谢性疾病如甲状腺疾病、糖尿病人也容易合并过敏性疾病。

还有就是引发过敏发生的过敏原,那么日常生活中大家身边都有哪些过敏原呢?在于学红看来,过敏原的来源多种多样,可分为吸入性过敏原、食物性过敏原、药物性过敏原、接触性过敏原等。其中,吸入性过敏原有花粉、柳絮、尘螨、真菌、宠物毛等;食入性过敏原主要有牛奶、蛋清、鱼虾蟹等,此外一些食物添加剂、调味剂也是重要的食入性致敏原;药物性过敏原,如青霉素、头孢类、磺胺类、解热镇痛药等。接触性过敏原,如化妆品、染发剂、金属等。这些过敏原通过食入、吸入、注射或皮肤接触等途径进入人体,但是否发生过敏,会发生哪种类型的过敏,以及过敏的严重程度,则完全取决于个体“异常”反应的程度。

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据了解,过敏的发生还与人体当时所处的环境、当时身体的状况有关,有些过敏性疾病患者往往是因为处于致敏物质较密集的环境,或者身体状况较差如精神紧张、过于劳累、睡眠不好等情况下被诱发过敏。

而对于药物性过敏,威海市立医院药剂科药师侯佳介绍,药物性过敏也叫药物变态反应,是因用药(包括口服、注射及局部外用药)引起的过敏反应。防止药物过敏,必须做到严格控制使用易过敏药物、严格按要求用药等。

过敏性疾病是长期困扰大众健康的公共卫生挑战之一,过敏性疾病患者应充分认识到自己是过敏体质,在日常生活中注意观察可能会导致自己过敏的因素,从而尽可能避免接触过敏原,以减少过敏的情况发生,也可以到医院进行过敏原检查明确过敏的原因,避免其给身体造成更大的伤害。患上过敏性疾病时,应及时到医院就诊,切忌滥用药物,把小病延误成重病或慢性病。

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延伸阅读

日常,过敏体质的人极容易受到外界环境因素的影响,引发过敏现象,给生活徒增烦恼。那么,这类人群如何才能避免过敏的情况发生?

远离过敏原  如果是食物过敏,对于查明的食物类过敏原,一定要坚持“一口也不吃”原则。对于“花粉症”、过敏性鼻炎患者,在花粉高峰季一定尽量减少外出,在家的时候要关闭门窗;注意保暖,气候转变极易感冒引发鼻炎;外出时应佩戴口罩。

注意居家卫生  过敏体质的人群一定要保证生活和工作环境的干净和整洁,以及避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。还要定期用热水清洗床上用品及沙发罩等,并将被褥放在太阳底下暴晒,以此有效杀死螨虫,这样就可以减少空气中的病菌入侵身体,从而减少过敏的现象发生。另外,还要对空调、空气净化器等家用电器的滤网、滤芯定期进行清洗。

增强免疫力   平时一定要调整健康的生活习惯,坚持规律的生活和适当的体育锻炼,增强体质,工作要劳逸结合,使机体免疫系统正常运转。日常还要保持充足的睡眠,心情舒畅。饮食方面,要多吃新鲜蔬果和发酵类食物。


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